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9K S6.8 I20
TRX
今天全上肢 不用滑手機了
跟好同學一起運動很開心啊啊啊啊
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49,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 108,00g.
Mittagessen: 義美 烘黑豆, 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 奇亞籽, 7-11 溏心蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 自由神 蒟蒻. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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