Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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41,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 110,67g.
Mittagessen: 정식품 베지밀 에이, 멜론, 두부유부초밥. Abendessen: 치즈돈까스, 리조또, 토마토파스타. Snacks/Sonstiges: 붕어빵, 귤. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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