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56.8kgs
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56,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: 烚蛋, 咖啡. Mittagessen: 廣島蠔 蠔, 菠蘿, 蛤蜊/蜆, 牛肩胛（頂部，0.5厘米脂肪）. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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