Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 136,45g.
Frühstück: Marimas Rice Cracker, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Bakwan, Prochiz Keju Slice, Telur, Mie, Kue Semprong, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Polos. Abendessen: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Es Loli, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Saus Tomat, Kwetiau. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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