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Was sick from the 14.10.2020,asthma. Only starting to feel better now.
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114,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Egg, Lifestyle Food Chia Seeds, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Faircape Yogurt 80G. Mittagessen: White Rice, Green Peppers , La Belinda Diced Italian Tomatoes , Harvestime Country Mix, Rhodes Black Beans in Brine. Abendessen: Oranges , Egg, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Snacks/Sonstiges: Carrots . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Brittsie's Gewichtsverlauf
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