Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
61 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
712 kcal Fett: 33,39g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 61,98g.   Frühstück:  Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Сырокопчёный Бекон,  Яичница. Mittagessen:  Тефтели с Рисом,  Макароны Отварные. mehr...
1375 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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