Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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535 kcal
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Fett: 8,66g | Eiw: 14,51g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Mamão, Tangerina. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Cebolas, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Damasco Seco. mehr...
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4702 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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panchakarma's Gewichtsverlauf
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