Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 287,96g.
Frühstück: Яблоки, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Авида Кефир 1%, Белый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Авида Сметана 10%, Суп Пюре. Abendessen: Яблоки, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Мясновъ Чизкейк Творожный, Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nika####'s Gewichtsverlauf
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