Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 246,03g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Egg White, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено, Подсолнух, Apple. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макароны Амар. Abendessen: Зубатка, Беринг Печень Трески, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Иван-Поле Протеин Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|