Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 128,69g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Овощное Рагу с Курицей. Mittagessen: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Здоровая Ферма Шейка Свиная, Травяной Чай, Просто Мёд , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Гриле, Миндаль, Айва. mehr...
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konstantes Gewicht
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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