Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Ирис Лён Коричневый, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Холодец, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Батон, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное , Сало, Мёд, Чай с Молоком, Курица Гриль, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко Желтое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|