Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Виктория Печенье Творожное, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Первый Вкус Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Таврия Сервелат Городской, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Бургер . Snacks/Sonstiges: Виктория Печенье Творожное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|