Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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90 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Syrup, Banana, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Milk. Mittagessen: Chicken Breast, Caesar Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Süt, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aharmandali's Gewichtsverlauf
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