Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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80 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 26,82g.
Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Jamur Putih (Ditumis). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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