Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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64 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 104,12g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Brownie Muffins. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Lindenhof Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Dulano Mini Bratwurst, Aldi Zarte Scheiben, Mühlen Gold Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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