Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 36,50g.
Frühstück: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. Snacks/Sonstiges: Lacasa Lacasitos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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