Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная, Золотой Лен Суп Сырный . Abendessen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, для Внучат Варенье Клубничное, Argeta Паштет из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Морковь, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Грудное вскармливание - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Irishka2la's Gewichtsverlauf
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