Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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90 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: USN Diet Fuel Ultralean. Mittagessen: Eskort Cheese Griller, Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Whole Wheat Bread. Abendessen: Mayonnaise , Avocados , Hard-Boiled Egg , Beetroot, Flour Tortillas , Eskort Cheese Griller. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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