Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter, Honung. Mittagessen: Olivolja, Blandad Sallad, Vitt Bröd, Tzatziki, Guldfågeln Grillade Kycklingspett. Abendessen: ICA Färska Champinjoner , Stekt Ägg utan Fett, Smör. Snacks/Sonstiges: Lindt Choklad 70%, Gille Havrekakor, Marabou Darkmilk Chocolate, Ekströms Kladdkaka, Söt Kanelbulle med Glasyr. mehr...
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konstantes Gewicht
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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