Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 302,67g.
Frühstück: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Brodo di Carne, Tre Mulini Farfalline. Abendessen: Exquisa Latticino Fresco Light, Patata Bollita, Carne di Vitello, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Haribo Coccodrì, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sammontana Rolling Bon. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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