Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2202 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 351,92g.
Frühstück: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Abendessen: レタス, お惣菜セット（豚肉とキャベツの味噌炒め）, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Snacks/Sonstiges: 豆乳おからビスケット, フルーツグラノーラ. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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