Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Heinz Барбекю Соус, Первым Делом Майонезный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lyrka74's Gewichtsverlauf
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