|
Een stevige schommeling weer. Veel minder mag het niet worden (de absolute ondergrens voor mijn lengte - 1m62 - ligt op 50kg ofzo denk ik?) maar ik ga ervan uit dat ik snel terug een paar onsjes er weer bij zal hebben.
Ik kan niet ontkennen dat het leuk blijft een lager gewicht te zien op de weegschaal. M’n idee van me niet meer dagelijks te wegen lukt ook nog niet. 🤓
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 71,46g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Mittagessen: Delhaize Grana Padano, Delhaize Kerstomaatjes, Spaghetti Pompoen, Bosui of Lenteui. Abendessen: Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Herta Ontbijtspek. Snacks/Sonstiges: Pandy Caramel With Sea Salt, Chokay Intense Dark, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Altijd uitkijken dat het geen obsessie en lastige eetstoornis wordt ;-).
23 Okt 20 vom Mitglied: AviaMar
|
Oef ja, zo ver komt het gelukkig nog lang niet 😂 Ik denk dat ik daarvoor te veel van eten hou, gelukkig!
23 Okt 20 vom Mitglied: bolleke333
|
23 Okt 20 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|