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20 Ekim Salı Sabah Aç Karnına +
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70,3 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Uno Anadolu Köy Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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