Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: Apples , زبدة الفول السودانى حدائق اورينت, هرفي خبز التوست النخالة . Mittagessen: نسكافيه 3in1, Cucumber, تونة بالماء والملح فرشلى, هرفي خبز التوست النخالة. Abendessen: تمر تمر, دارى سبانخ, Apples , ساديا صدور دجاج طرية. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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