Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 125,19g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 30,59g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вязанка Сосиски Молочные. Mittagessen: Фундук Фундук Сушеный. Abendessen: Сало, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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