Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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51 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 229,88g.
Frühstück: Hero Miele , Ruggeri Farina di Grano Saraceno, Despar Yogurt Magro Vital, Despar Farina di Riso, dm Bio Kokos Mehl, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale , Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Vital Gallette di Mais, Albume d'uovo, Ruggeri Farina di Grano Saraceno, Despar Yogurt Greco 0%, dm Bio Kokos Mehl. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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