Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 79,70g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Bebida de Almendras, Café. Mittagessen: Hacendado Hummus, Hacendado Paté Anchoa, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Integral. Abendessen: Miel Mostaza, Ubago Salmón Marinado. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica, DIA Patatas Fritas Tradicionales, Hacendado Mejillones en Escabeche. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|