Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: Margarine, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Great Value Organic Raw Honey, Quick or Instant Cream Of Wheat. Mittagessen: Great Value Fat Free Coffee Creamer, Great Value Organic Raw Honey, Coffee, Maruchan Instant Lunch - Roast Chicken. Abendessen: Margarine (Regular) , Grits, Tilapia (Fish) . Snacks/Sonstiges: Orange Juice , Apple. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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