Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 87,54g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 225,86g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Воложка Хлопья Овсяные, Яйцо, Сахар, Печенье Колосок, Ферма Молоко 2,5%, Белогорье Печенье Постное . Mittagessen: Банан, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Красное Яблоко, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Кекс Творожный, Говядина Консервы, Кекс Творожный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|