Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 27,54g.
Frühstück: Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Mittagessen: Lettuce, Parsley , Blue Cheese , Bacon, Mozzarella Cheese, Guacamole, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Bacon, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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