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Bien, volví a recuperar el número 83...
Me aplaudo!!!!
Como dije el lunes... Voy a por ti... 82 !!!
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83,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 242,82g.
Frühstück: Lider Galletas de Arroz, ARAMA ARTROSOME C+D, Naranjas. Mittagessen: Gourmet Sopa de Tomate, Chuleta de Cerdo, Queso Roquefort, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Manzanas Fuji. Abendessen: Selz Galletas Salvado Linaza, Palta, Gourmet Crema de Zapallo. Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Gourmet Sopa de Tomate, Manzana, Soprole Yoghurt (165g). mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Okt 20 vom Mitglied: CaroLagos
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Ta bien mi Don, pongale no más mi licenciado.
20 Okt 20 vom Mitglied: ConditionCrit
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20 Okt 20 vom Mitglied: natysuazo
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Muy bien, a seguir motivado
20 Okt 20 vom Mitglied: daniel.aracena
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Esoo, muy bien, vaya con calma y no se pese todos los días ya que el peso puede variar por muchos factores❤️
21 Okt 20 vom Mitglied: milairh
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Galper2000's Gewichtsverlauf
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