体脂肪率22.7%
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: 森永乳業 クリープ, コーヒー. Mittagessen: サーモンの刺身, 刺身, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト R, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Abendessen: ご飯, 麻婆豆腐, ホタテ, キャベツ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン ミルクホイップ揚げパン. mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eita0916's Gewichtsverlauf
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