Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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272 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 30,97g.
Frühstück: Vivo Galletas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Mittagessen: Aceitunas Verdes, Cebolla en Escabeche, El Buen Corte Posta Rosada, Rábanos, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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167 kcal
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Bewegung:
Cuerpo sensacional - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adecrmn's Gewichtsverlauf
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