Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 366,93g.
Frühstück: Яблоко, Яблоко, Пряник, Хурма, Печенье, Яблоко, Виноград, Желе, Какао-Порошок (Несладкий), Молоко. Mittagessen: Шоколад, Кетчуп, Яблоко, Семга, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Яблоко, Сметана , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Молоко, Молоко, Сливочное Масло, Лук, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Яблоко, Нежный Йогурт 1,2%, Виноград, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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настiaa's Gewichtsverlauf
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