Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 154,23g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 44,55g.
Frühstück: Говяжий Бульон, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Лента Свинина Шея, УХА из супового набора лосося, КОТЛЕТЫ ПО-ЕВРЕЙСКИ. Abendessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Ламбер Сыр Сливочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, БЛИНЧИКИ из кокосовой муки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NikiTa1.'s Gewichtsverlauf
|