Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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133,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 56,83g.
Mittagessen: Tomatoes, Aunt Millie's Healthy Goodness Whole Grain White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Mustard, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Sonstiges: Celery , Peanut Butter, Roasted Almonds, Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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