Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Имунеле Лесные Ягоды. Mittagessen: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Аджика, Хлеб, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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