Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
59,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
1179 kcal Fett: 48,12g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 42,26g.   Frühstück: 롯데 스카치 캔디, 살짝 삶은 계란, 아메리카노. Abendessen: 닭똥집튀김, 맥주, 소주 소주, 계란말이, 매운닭발. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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