Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Mittagessen: Gula Pasir, Nasi Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Telur Asin. Abendessen: Pisang, Telur Asin, Soyjoy Almond & Chocolate. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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