jellybeanze's Notizen, 21 Okt 20

가게서 먹을 점심 저녁 도시락~ 여기에 까페라떼 , 삶은계란 추가 정도 될거같다.
63,7 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
725 kcal Fett: 4,26g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 152,71g.   Frühstück: 방울 토마토, 포도, 바나나, 감, 사과, 고구마, 하림 닭가슴살갈릭, 양배추 샐러드. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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