Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
48,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2663 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 281,89g.
Frühstück: 풀무원다논 아이러브요거트 한끼오트 고구마. Mittagessen: 삼립 어른의 맛 티라미수, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 다노샵 현미떡볶이. Abendessen: 동아제약 박카스, CU 뻥이요 골드, 맘스터치 치즈감자, 귀리우유, 건두부, 마라탕, 꿔바로우. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|