Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
43,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Мёд, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Фисташки Очищенные Несолёные, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Банан. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Облепихой, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|