Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 210,78g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 無糖蘋果醬, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, 紅肉火龍果, KIRKLAND Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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