Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: 1883 Maison Routin Сироп Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Mittagessen: Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Snacks/Sonstiges: Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами , Виноград, Пятерочка Груша Желтая, Бабаевский Конфеты Бабаевские. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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