|
생리 중
|
94,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 34,57g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: 조미김, 매실장아찌, 코스트코 큐브치즈, 호박볶음, CJ 맥스봉 미니, 깻잎장아찌, 밥. Mittagessen: 비비고 두부김치찌개, 쌈장, 쌈장, 계란찜, 양파, 상추, 수육, 밥. Abendessen: 매일 매일우유, 럼주. Snacks/Sonstiges: 뚜레쥬르 파운드케이크. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|