Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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109,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 60,09g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), HMR HMR 800 Vanilla Shake. Abendessen: HMR Savory Chicken. Snacks/Sonstiges: Spitz Cracked Pepper Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ehmamasc's Gewichtsverlauf
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