Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 87,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 94,70g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 278,40g.
Mittagessen: 코카콜라 제로콜라, 부채살, 볶음밥. Abendessen: 홍쌍리매실가 홍쌍리 청매실원, 새우, 이마트 칠리새우, 탕수육, 짜장면. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 감귤, 코카콜라 제로콜라, 탕수육. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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