Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 78,66g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 201,38g.
Frühstück: Вязанка Сосиски Молочные , Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Сахаром, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебец. Mittagessen: Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 25%, Вареники с Картошкой. Abendessen: Яблоко, Мила Варила Варенье Малиновое, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Разносол Грузди Соленые, Лента Стейк из Кеты , Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Сухой Жареный Соленый Арахис, банан Мини. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|