Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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69 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Vanille, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Inkospor Active Crispy Erdbeer . Abendessen: Alnatura Linsenwaffeln, Thermomix Linsensuppe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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